„Šťastný je ten, kto našiel šťastie v rodine“ (Lev Nikolajevič Tolstoj) 

Týmto citátom začína aj jedna z májových tém v pracovnom zošite Zdravie nie je klišé s názvom „Tráv čas s rodinou„. Čas strávený s blízkymi je pre nás dôležitý, pretože medziľudské vzťahy sa budujú nielen na dôvere a láske, ale aj na zážitkoch a spomienkach. Či ste dospeláci a či deti, všetci sa vieme zhodnúť na tom, že to nie je vždy ľahké. Častým problémom je generačný rozdiel medzi rodičmi a deťmi. Preto vám prinášame zopár tipov a trikov na to, ako tráviť spoločný čas tak, aby ste sa bavili všetci! Článok pre vás pripravila naša Majka Maňáková ml.

Fénixove tipy na to, ako zmysluplne tráviť čas so svojimi blízkymi

  • Pre začiatok si na svojich blízkych nájdite čas. Vytvorte si voľný deň, poobedie či hodinu denne, kedy sa budete venovať len im, sebe a spoločnej zábave.
  • Siahnite po spoločenských hrách. Človeče, karty alebo pexeso nikdy nesklamú. Nádherné slovensko-ukrajinské pexeso sme si pre vás pripravili aj my vo Fénixe, okrem pamäti si môžete precvičiť aj jednoduché slovíčka v ukrajinčine.
  • Športujte. Či už si spolu nájdete záľubu v cyklistike, behu, plávaní alebo futbale. Tímové športy vedia posilniť spolupatričnosť kolektívu, súťaživosť naopak okorení vaše medziľudské vzťahy.
  • Pokúste sa v tejto hektickej dobe zjesť aspoň jedno jedlo denne spolu pri stole (a bez telky). Skúste ho občas pripraviť spolu.
  • Nájdite najbližšiu zrúcaninu vo vašom okolí a choďte spolu objavovať krásu prírody a histórie. Na internete nájdete množstvo zaujímavostí, ktoré premenia zrútené základy hradu na živý príbeh.
  • Kultúru má rád každý. Choďte spolu do kina alebo divadla a cestou domov sa porozprávajte o tom, čo sa vám najviac páčilo.
  • Obzvláštnite spoločný obed! Nabaľte si ho do obedárikov a urobte si piknik v prírode či parku. Alternatívou môže byť aj opekačka, dajte však pozor na to, kde rozkladáte ohnisko!
  • Skúste z upratovania či varenia urobiť rodinnú aktivitu. Oživiť to môžete súťažou o najlepšieho pekára, spoločným spievaním, hraním na želanie či rozhovorom.
  • Slovensko má veľa značených turistických chodníkov. Vyberte si nejaký v okolí a choďte spolu do prírody. Nezabudnite si však vopred zistiť obtiažnosť trasy.
  • Chodievajte spolu na prechádzky. Sú prospešné vášmu telu, zrelaxujete svoju myseľ a máte o jednu príležitosť na rozhovor viac.
  • Nájdite si s blízkymi spoločnú záľubu. Budete mať niečo spoločné, môžete ju potom vykonávať spolu a rozprávať sa o nej.
  • Prechádzku si môžete obzvláštniť geocachingom. Kešiek je na Slovensku veľa, a platí len jedno pravidlo – ak z nej niečo vyberiete, niečo do nej vložte a vráťte ju na pôvodné miesto. Mapu kešiek nájdete na internete.
  • Prezeranie starých fotografí je vždy príjemná aktivita. Dozviete sa niečo o svojich blízkych, a ak sa budete pýtať, v albume na vás čaká nespočetne veľa príbehov.
  • Veríme, že je pre vás hračka na telke pustiť cez youtube karaoke. Nebojte sa túto tajnú kartu vytiahnuť na najbližšej oslave či posedení.