Výrok „V zdravom tele zdravý duch“ ste už určite počuli. Niečo na tom asi bude, nie? Nie len lekári, ktorí sa starajú o naše telá, ale aj tí, ktorí sa starajú o naše psychické zdravie odporúčajú pohyb a šport. Prečo vlastne? A ako sa rozhýbať?
Materiál si môžete stiahnuť vo formáte pdf. tu: Staraj sa o seba – pohyb
