Spájame mladých, rozvíjame zručnosti a otvárame dôležité témy pre život

Mládežnícke konferencie IDEM DO TOHO sú úspešne za nami a mladí ľudia opäť dokázali, že majú obrovský potenciál, chuť vzdelávať sa a aktívne sa podieľať na riešení výziev dnešnej doby. V úzkej spolupráci so školami a odborníkmi z praxe vytvorili základné organizácie DO FÉNIX pre účastníkov bezpečný a inšpiratívny priestor, kde sa teória zmenila na zážitok, diskusiu a na reálne zručnosti.

Jednotlivé základné organizácie (ZO) v regiónoch priniesli rozmanitý program prispôsobený aktuálnym potrebám mládeže – od podnikateľského mindsetu cez digitálny wellbeing a duševné zdravie až po kritické myslenie v ére umelej inteligencie. Pozrite sa spoločne s nami na to, ako konferencie v našich základných organizáciách vyzerali.

ZO Bratislava: Nie si v tom sám – Otvorene o duševnom zdraví a úzkosti

Konferencia s podnázvom „Nie si v tom sám“ v ZO Bratislava privítala 27 mladých dievčat, ktoré sa počas podujatia venovali zvládaniu osamelosti, strachu z budúcnosti a úzkosti medzi mladými. V dnešnej dobe plnej tlaku a obáv zo zlyhania vytvorila lokálna organizácia v spolupráci s partnermi OZ IPčko a Školou DIZAJNU – Súkromná škola umeleckého priemyslu Bohumila Baču bezpečný priestor pre otvorenú diskusiu. Prvý workshop s IPčkom bol zameraný na témy stres, strach a úzkosť v každodennom živote a ako pracovať zo svojim strachom. Dôležitou súčasťou stretnutia bolo uvedomenie si, že prežívať strach, neistotu či smútok je prirodzené a požiadať o pomoc nie je prejavom slabosti. Druhý workshop, ktorý viedla Mgr. Nikola Synak, PhD. – predsedníčka DO FÉNIX, sa sústredil na budovanie psychickej reziliencie (odolnosti) a starostlivosť o vlastnú duševnú pohodu. Účastníčky mali príležitosť zamyslieť sa nad tým, ako zvládať náročné životné situácie, posilňovať svoju psychickú odolnosť a starať sa o vlastné duševné zdravie.

Mládežnícka konferencia IDEM DO TOHO s podnázvom „Nie si v tom sám“ priniesla účastníčkam nielen nové informácie, ale predovšetkým dôležité posolstvo: Na svoje problémy nemusíme byť sami. Hovoriť o duševnom zdraví je dôležité a požiadať o pomoc je prejavom odvahy.

ZO Poloniny: SMART GYM – Pohyb vs. Obrazovka

Ako vyvážiť čas strávený pred obrazovkou s aktívnym pohybom? Odpoveď na túto otázku hľadala mládežnícka konferencia s podnázvom SMART GYM: Pohyb vs. Obrazovka a jej 20 účastníkov a účastníčok v ZO Poloniny. ZO Poloniny konferenciu realizovala v spolupráci so ZŠ P. O. Hviezdoslava v Snine. Hlavným cieľom konferencie nebolo zakazovať technológie, ale naučiť mladých ľudí digitálnemu well-beingu – teda tomu, ako využívať smart hodinky, aplikácie a dáta vo svoj prospech a nenechať sa nimi ovládať. Namiesto zakazovania technológií naučila desiatky fénixákov a fénixáčok využívať smart hodinky a aplikácie naplno. Po teoretickej časti o fungovaní tela, hydratácii a pravej výžive nasledoval praktický experiment v gyme „YouTube vs. Živý tréner“, kde si účastníci a účastníčky vyskúšali cvičenie podľa slepého videa oproti riadenému tréningu pod dohľadom profesionálneho trénera. Vyvrcholením bol dynamický 6-minútový AMRAP (angličáky, sed-ľahy, jumping jacks), pri ktorom si účastníci a účastníčky merali tepovú frekvenciu (BPM) a analyzovali reakciu tela na záťaž.

Čo konferencia účastníkom priniesla?

  • Praktické zručnosti a návyky: Osvojili si pravidlo digitálneho sunsetu (žiadny mobil pred spaním), pravidlo 20-20-20 pre ochranu zraku a základy práce s vlastnou váhou.
  • Nové informácie o výžive: Zistili, prečo je čistá voda, ovocné smoothies a kvalitné palivo dôležité nielen pre svaly, ale aj pre sústredenie na vyučovaní.
  • Zdravý nadhľad nad technológiami: Pochopili, že technológie sú skvelý nástroj na meranie výkonu (cez appky a stopky), ale nenahradia reálny pohyb, správnu techniku a spoločnú energiu v kolektíve pod vedením učiteľa, trénera.

Mládežnícka konferencia ukázala, že spojenie moderného sveta a športu má zmysel – a najlepším liekom na hodiny presedené pred displejom je poctivý pohyb a skvelá partia kamarátov.

ZO Levice: Testovanie podnikateľského mindsetu „Ako na podnikanie“

Nie každý musí podnikať, ale každý by mal mať aspoň šancu trochu k tomu pričuchnúť, byť informovaný, čo to všetko obnáša, vypočuť si skúsenejších a aspoň na chvíľu si otestovať svoj podnikateľský mindset. To bolo aj cieľom mládežnícka konferencia organizovanej v ZO Levice, s ktorou 24 účastníkov vycestovalo do blízkeho regiónu. Fénixáci tak vyrazili za novými inšpiráciami mimo bežných školských a konferenčných priestorov. Podnikanie je ťažká práca poháňaná i snahou vydolovať kapitál. A preto konferenčná výprava začala poznávací výlet príznačne – v bani. Navštívili baňu Starovšechsvätých v Hodruši, dozvedeli sa o jej vlastníkoch a fungovaní, čo-to o histórii baníctva, ale najviac ich bavila mierne adrenalínová prehliadka reálnej bane. Program pokračoval v kaštieli vo Sv. Antone. Počas návštevy účastníci riešili simulované podnikateľské úlohy a vžili sa do roly majiteľa bane či kastelána a zamýšľali sa nad vlastnou podnikateľskou výzvou. Kľúčovým momentom bola interaktívna prednáška mladého, no skúseného podnikateľa, ktorý účastníkom realisticky aj s úsmevom priblížil svoje začiatky, úspechy i neúspechy a zaškolil ich v tom, čoho sa pri štarte biznisu vyvarovať. Mládežnícka konferencia bola intenzívna s množstvom výziev a odpoveďami na otázku – Ako na podnikanie?

ZO Košice: Umelá inteligencia a rozvoj kritického myslenia

V ZO Košice sa mládežnícka konferencia sústredila na tému umelej inteligencie, jej možností a riziká v každodennom živote. Celkovo sa jej zúčastnilo 40 účastníkov a účastníčok. Hlavný hosť Peter Hric vtiahol mladých ľudí do diskusie o zodpovednom využívaní AI technológií. Program prostredníctvom praktických úloh a skupinových aktivít rozvíjal kritické myslenie, digitálne zručnosti a schopnosť overovať informácie namiesto ich nekritického prijímania. Fénixáci a fénixáčky dostali priestor na vyjadrenie vlastných názorov, vzájomnú inšpiráciu a výmenu skúseností z online priestoru ako aj využívania AI v každodennom živote.

A čo ďalej?

Mládežnícke konferencie IDEM DO TOHO organizované DO FÉNIX jednoznačne potvrdili, že ak mladým ľuďom vytvoríme podmienky, odborné zázemie a dôveru, dokážu meniť svoje myslenie aj svoje okolie. Či už ide o podnikanie, zdravý pohyb, duševnú rovnováhu alebo technológie, najdôležitejším výstupom je vedomie, že na výzvy dnešného sveta nie sme sami.

A týmto naše mládežnícke konferencie ešte nekončia. Už počas 12. – 14. novembra 2026 nás v Trenčíne čaká Celoslovenská mládežnícka konferencia IDEM DO TOHO, kde sa stretnú mladí ľudia z lokálnych mládežníckych konferencií, pozvaní účastníci z okolitých škôl a tiež sa jej zúčastnia aj naši zahraniční hostia a partneri. Na konferencii predstavíme nový formát prezentovania pod názvom YOUTH TALK, ktorý je inšpirovaný TED TALKom ale upravený a prispôsobený, aby ho zvládli mladí ľudia a mohli tak odprezentovať témy zo svojich lokálnych mládežníckych konferencií IDEM DO TOHO.

S podporou skvelých partnerov a zapálených lídrov pokračuje DO FÉNIX v budovaní sebavedomej, odolnej a aktívnej mládeže na celom Slovensku!

   

Tento projekt bol podporený z dotácií Ministerstva školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR v oblasti práce s mládežou, ktoré administruje NIVAM – Národný inštitút vzdelávania a mládeže.